 :: يمانية الاهداءات :: | |
آخر 10 مشاركات
|
| |||||||
| " الطب والطب البديل - Medicine and alternative medicine " • » آلصحـۃ تــآج علے رؤوس آلأصحاء لا يعرفهــآ إلا آلمرضے .. « • |
| قوانين التواقيع | هام |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
11-28-2011, 02:19 PM
| ||||||||||||
| ||||||||||||
 لماذا يجب ان نتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام ؟
الصحة المثالية تعني شرب أطنان من الماء على أساس أن 60 في المئة من الجسم يتكون من الماء. كما ان حوالي 70 ،  في المئة من الدماغ يتكون من الماء ، و90 في المئة من الرئتين تتكونان من الماء. والجسم الحاصل على ترطيب مناسب يعمل بشكل أفضل ويبدو ايضا بشكل أفضل. لكن بالرغم من أن الترطيب هام للصحة ، إلا أن شرب الماء أثناء تناول وجبات الطعام سلوك سيء والأسوأ من ذلك شرب الماء البارد. يقول العلم القديم للأيورفيدا بأن شرب الماء أثناء وجبات الطعام ، والماء البارد بشكل محدد ، يمكن أن يطفئ النار الهضمية في أجسامنا مما يؤدي الى سوء هضم الأطعمة. ونتيجة لذلك، يوصى بشرب الماء على الأقل قبل 30 دقيقة من الأكل أو بعده بحوالي 30 دقيقة. إذا كان ولا بد أن تشرب الماء فحاول تناول رشفة صغيرة من ماء بدرجة حرارة الغرفة. ويشرح العلم الحديث الأمر بطريقة مختلفة ، لكن الرسالة مازالت واحدة. شرب الماء أكثر من اللازم أثناء تناول وجبات الطعام يمكن أن يتدخل في المستويات الطبيعية للصفراء والحامض في المعدة ، ويبطئ الهضم ، ويقلل من قدرة الإنزيمات الهضمية مما يعزز من النفايات السامة في الجسم. ووفقاً لعلم الأيورفيدا ، تصبح النار الهضمية أضعف في الشتاء ، لذا من المهم الإستمرار بشرب الماء بحرارة الغرفة. كما يجب تجنب شرب السوائل التي تبطئ الهضم مثل الكحول ، المشروبات اللاكحولية ، والعصائر السكرية ، والالتزام بشرب ماء بدرجة حرارة الغرفة وشاي خالي من الكافيين.  لا امل من غير ابتسامه :) ولا عطاء من غير عزيمة كنتُ في يومٍ من الايام عضوةً هنا جنوني غير    |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
|
المواضيع المتشابهه للموضوع: لماذا يجب ان نتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام ؟ | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| لماذا انت بالذات | مجروح الفؤاد | همس آلخـوآطر - Pulse thoughts | 4 | 12-23-2011 03:32 PM |
| رساله الى الشباب | الناظر | وطـن الإبـدآع | 4 | 09-05-2011 09:05 AM |
| أضرار شرب الماء وأنت واقف..!! | لحن المساء | " الطب والطب البديل - Medicine and alternative medicine " | 5 | 06-14-2011 09:27 PM |
| لا .. لماذا ..؟ إذن ..!! | عهد الحب | قسم التنمية البشرية و تطوير الذات - Department of Human Development and Self Development | 7 | 02-12-2011 11:27 AM |
| هل المال هو المعيار لاختيار الزوج ( الزوجــة ) | ذكرى عابرة | القسم العام - General Section | 3 | 10-01-2010 07:50 PM |
| :: منتدى يمانية: اعلانات نصية :: | ||||
| شات اهل اليمن | دردشه يمانيه | شات | دردشة عدن | اليمن |
| دردشة | دردشة يمانية | شات اليمن | منتدى اليمن | دردشة اليمن |
| yemen chat | شات عدن | شات عربي | اخبار اليمن | صور يمنية |
العرض العادي
